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皱纹不可怕,带你了解关于皱纹的二三事

日期:2019-06-18 10:30

原标题:皱纹不可怕,带你了解关于皱纹的二三事

皱纹不可怕,带你了解关于皱纹的二三事

各位小盆友好~

在上一篇《对号入座 | 分清干皮油皮混合皮,我们再来谈护肤》文章中,我们说了说干皮、油皮、混合皮的一些事儿,包括怎么鉴别,如何护理等。今天,继续这个系(da)列(keng),我们来聊一聊皱纹性皮肤。

1.防皱这件事可以早开始。很多姑娘 20 岁出头就会有鱼尾纹出现了,因此防皱这件事早点开始并没有错。

2.皱纹是正常人类的一件无比正常的事情,没必要大惊小怪,预防也只能帮你稍微延缓一些时间而已,并不能让你不长皱纹。

3.做好防晒!做好防晒!做好防晒!紫外线是导致皱纹增加最重要的外部因素,做好防晒可以有效延缓皱纹生成。

4.良好的生活习惯非常重要。环境污染、作息不规律、饮食紊乱、抽烟、酗酒、肌肉劳累、皮肤干燥都会加速皮肤老化。因此要想防皱效果好,在做好防晒的基础上要尽量避免这些事。

5.护肤品只能在一定程度上减缓皱纹的加深(预防和舒缓皱纹),很难做到完全消除。

▍什么时候开始做防皱合适?

普罗卡斯特认识的很多姑娘都说她们 20 多岁就已经有鱼尾纹了,而我妈妈则说她 30 岁之后脸上的皱纹就有点往「褶子」的方向发展了......

所以说如果你想预防的话,那么越早做好防皱措施越好,没必要像很多护肤文中说的一样「25岁以后再开始」。

皱纹并不仅仅和美丽有关,很大程度上也是身体健康程度的体现。面部的皱纹很大程度上是由日晒引起的,不重视防晒的人,年老的时候不仅皮肤易松弛,皱纹横生,患皮肤癌的几率也会增加很多。

皱纹的种类

依据不同的分类标准,皱纹类型也多种多样,而不同种类的皱纹所在位置和形态也各不相同。

这里主要介绍一种按照皱纹产生的原因进行分类的模式。

▍固有性皱纹

即皮肤自然老化引起的皱纹,也叫体位性皱纹。在人体,凡是运动幅度较大的部位都有宽松的皮肤,以适应肢体完成各种生理运动。

这些充裕的皮肤在处于松弛状态时会自然呈现出形态不一的皱纹线。当皮肤被拉紧时,皱纹线消失;当体位发生改变时,皱纹线出现的部位也随着改变。

皱纹不可怕,带你了解关于皱纹的二三事

例如膝盖处的皮肤,因为运动幅度大所以容易出现这类皱纹,当弯曲的时候就消失了。

▍光化性皱纹

指由日晒引起的皱纹,主要表现为日益增多且持久存在的线条,发生在一些经常受到日晒的区域,如脸颊、颈部。此类皱纹大多是皮肤内水分和胶原蛋白等流失造成的皮肤塌陷,一旦发生就难以逆转。

皱纹不可怕,带你了解关于皱纹的二三事

▍动力性皱纹

这是因表情动作而产生的皱纹,最开始仅在肌肉运动时才出现,随着皱纹加深变粗,慢慢地在肌肉静止时也持久存在。

眼部皮肤薄,皮脂分泌少,且眼睛每天都会自然眨动成千上万次,更别提因为大笑或者大幅度面部动作造成的拉扯。因此,眼角鱼尾纹是最先出现的动力性皱纹。此外还有眉间纹、额纹、法令纹(鼻沟纹)、笑纹和口周纹等。

皱纹不可怕,带你了解关于皱纹的二三事

▍重力性皱纹

这是因地心引力作用产生的皱纹。重力会使皮肤下垂或者产生褶皱,比如双下颌、颈部皱纹。提拉可使这类皱纹暂时平整,但不能消除它。

皱纹不可怕,带你了解关于皱纹的二三事

了解了皱纹的种类和成因,下面该说说怎么预防和缓解了~ 皱纹的出现由身体内部因素和外部因素两方面造成,下面的积累预防措施也是从这两个方面来应对这个问题。

生活习惯

生活习惯会对皱纹的产生有很大影响,是因为皱纹产生的最重要因素是身体衰老,而不好的生活习惯会加快身体透支。

人的衰老虽然发生在所有的器官和组织,皱纹增加只是最直观的表现。例如,已经有研究显示,吸烟者面部皱纹情况与慢性阻塞性肺病 (COPD) 的严重程度存在相关性[4]。

所以说,养成良好的生活习惯和饮食习惯,所能产生的效果比花大价钱买膏膏水水涂脸来得实际得多,而且效果也长远的多。

▍多运动

拿最简单的说几条:

1.在平时生活中最好不要长时间维持同一个动作,例如久坐不动(也不要葛优躺一躺一天啊)。