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10分钟穴位按摩丰胸(图)

日期:2019-07-01 17:47

导语:乳房的丰满自古以来就是女人健康性感的象征,现如今丰胸手术、丰胸药物、丰胸精油等更是层出不穷。其实,中医的历史源远流长,人体的穴位隐藏着许多秘密,只要知道了胸部穴位的秘密,掌握科学的按摩方法,涨罩杯将变得简单易行!

10分钟穴位按摩丰胸(图)

穴位丰胸原理

一、穴位丰胸按摩原理

穴位丰胸,其主要是于人体背部的膀胱经、小肠经各穴位,手臂部的肺经、心经、心包经各穴位,胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分别施以适当的按摩、挤压,以刺激上述与乳房相连的各经脉、穴道,可有效促进其气血流通,进而达到丰胸的功效。

指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。

此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快就医检查及保养治疗。

二、穴位丰胸按摩方法详解

10分钟穴位按摩丰胸(图)

乳房穴位图

先找到所要指压的穴道点,以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次,才具有效果。)

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天宗穴

1、首先从天宗穴开始,肩胛骨中央

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屋翳穴

2.屋翳穴:乳头直上,第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。