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第九套广播体操追求时尚感 大众健身将迎新起点

日期:2019-11-13 16:25

 新华社北京8月8日体育专电 题:第九套广播体操——大众健身的新起点

新华社记者岳东兴 吴俊宽 张寒

还记得广播体操音乐中那富有磁性的口令声吗?还记得自己做过的一节操是什么动作吗?还记得上学或工作时签到做操、列队比赛的一幕幕吗?

从1951年的第一套广播体操颁布,到今年8月8日推出的第九套,不论哪个年龄段的人群,想必都有一段属于自己的“广播操记忆”。

的确,这项被称为“国操”的健身运动已伴随中国人走过了半个多世纪,回过头来看,还没有一项大众活动能像广播体操那样,给大多数国人打上了一种历史的印记。

而在当下,随着多种时尚健身方式的兴起,在一些年轻人看来有些“过时”的广播体操,还能否在第九个版本的“更新换代”中,吸引国人的关注和参与?

“多少年来,广播体操一直是大众百姓锻炼身体最基本的开始。我们也希望,大家能以第九套为起点,积极参与到锻炼中去,使健身意识更主动!”近日在接受新华社记者专访时,第九套广播操创编研制组副组长张平如是说。

在谈到这套广播操的创编及推出时,张平坦言,她也想到现代人会提出疑问,已经有这么多健身方式了,是否还有必要搞广播操?“但其实它是最最基本的锻炼形式,安全有效,与一些健身活动相比,广播操可以说一次就让你学会。推广这么多年来看,它也容易被人接受,有很好的群众基础。”

在张平看来,每一套广播操都可看作一个时代的缩影。她回忆说,自1951年第一套推出后,隔几年就会换一套,变化比较快,体现出社会快速发展的趋势。举例看,“第七套广播体操在90年代推出时,大家正处于改革开放阶段,比较追求新意,于是这套操可以说又难又新,但有人反映脱离大家接受水平,不太好学。”

于是,动作简单、易于推广的第八套广播体操在1997年推出,并就此推广10多年,也因此深深植入许多国人的记忆。

对此,一些人提出疑问,新推出的第九套广播操有怎样的新意和特点,能否得到大家的认可?

“我们是有信心的。因为它还是以体操形式为主,并以简单性、普及性、科学性、时尚性等为特点。”张平说。

据她介绍,针对性和时尚性是第九套操的一大亮点。“就时尚性来说,它能体现时代的感觉,健身的感觉。而在音乐上,还采用了中西结合的方式,有不同节奏的变化。

“此外,音乐采用了击掌和发声的新元素,人们在广场锻炼可以随着口令喊喊,内心也可释放,从而达到人声和音乐融为一体的效果。”

针对许多职场人士久坐不动的习惯,新广播操特别增加了下肢活动的锻炼。“现代人坐汽车多,坐着办公也多,下肢锻炼少,很多功能会受到影响。因此这一套操下蹲增多,大概比第八套增加了10多次。”张平说。她认为,从难度看,第九套和第八套差不多,但功效性更大,更均衡,同样是很好普及的一套。

熟悉第八套广播操的人都对其中抑扬顿挫的男士口令声印象深刻。而第九套音乐中的一大亮点将是“女声版”的口令。担任创编的张平由于在北体大有20多年的教学经验,便同时肩负起“喊操”的任务。

“我一直主张男声来做口令,因为更洪亮。但因为广播操音乐本身很大气、雄厚,男声加入可能太厚重了,所以经过大家考虑,最后建议用女声,感觉轻松一些,可以说大气中的轻盈吧,呵呵!”张平笑着说。

对于这套操的前景,张平建议大家以发展的眼光看,切莫“少壮不努力,老大徒伤悲”。

她说,很多人在上学时都想偷懒,不愿做操。但到了毕业工作后,随着年龄的增长,想动一动的时候,又觉得没有时间了,结果身体状况大不如前。

“所以,不论你是哪个年龄层、是否有健身的习惯,不妨从现在开始,随大家一起跟着音乐做做广播操。不经意间,你也许就迈出了走向健康的第一步。”(完)2011/08/08 15:11

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